Brot & Brötchen
RUSTIC RYE HEARTH BAKED ARTISAN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein5.3g9.4% der Energie
Fett1.8g3.2% der Energie
Kohlenhydrate49.1g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
5.3g (9.4%)Fett
1.8g (3.2%)Kohlenhydrate
49.1g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein5.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUSTIC RYE HEARTH BAKED ARTISAN BREAD 246 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 1.8g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten