Pains et Petits Pains

RUSTIC POTATO LOAF, RUSTIC POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines8.2g13.9% de l'énergie
Lipides4.1g6.9% de l'énergie
Glucides46.9g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.2g
Protéines
8.2g (13.9%)
Lipides
4.1g (6.9%)
Glucides
46.9g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines8.2g
Lipides4.1g
Glucides46.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RUSTIC POTATO LOAF, RUSTIC POTATO contient au total 245 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 4.1g de graisses et 46.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium