Pains et Petits Pains

ROUND CHALLAH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g11.1% de l'énergie
Lipides7.1g11.1% de l'énergie
Glucides50g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.2g
Protéines
7.1g (11.1%)
Lipides
7.1g (11.1%)
Glucides
50g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides7.1g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROUND CHALLAH contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 7.1g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium