Panes y Bollos

ROUND CHALLAH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas7.1g11.1% de la energía
Grasas7.1g11.1% de la energía
Carbohidratos50g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.2g
Proteínas
7.1g (11.1%)
Grasas
7.1g (11.1%)
Carbohidratos
50g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROUND CHALLAH proporciona 286 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium