Pains et Petits Pains

RESTAURANT STYLE DINNER ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines10.5g14.8% de l'énergie
Lipides2.6g3.7% de l'énergie
Glucides57.9g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.0g
Protéines
10.5g (14.8%)
Lipides
2.6g (3.7%)
Glucides
57.9g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines10.5g
Lipides2.6g
Glucides57.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RESTAURANT STYLE DINNER ROLLS apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 2.6g de lipides et 57.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium