Panes y Bollos

RESTAURANT STYLE DINNER ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas10.5g14.8% de la energía
Grasas2.6g3.7% de la energía
Carbohidratos57.9g81.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.0g
Proteínas
10.5g (14.8%)
Grasas
2.6g (3.7%)
Carbohidratos
57.9g (81.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas10.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos57.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RESTAURANT STYLE DINNER ROLLS revela un aporte de 289 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 2.6g de lípidos y 57.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium