Pains et Petits Pains

RED PEPPER HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines21g38.7% de l'énergie
Lipides3.5g6.4% de l'énergie
Glucides29.8g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.3g
Protéines
21g (38.7%)
Lipides
3.5g (6.4%)
Glucides
29.8g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines21.0g
Lipides3.5g
Glucides29.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines42%
Lipides totaux5%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED PEPPER HUMMUS apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 3.5g de lipides et 29.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A