Pains et Petits Pains

PUMPKIN WALNUT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines10.5g16.4% de l'énergie
Lipides4.4g6.9% de l'énergie
Glucides49.1g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.0g
Protéines
10.5g (16.4%)
Lipides
4.4g (6.9%)
Glucides
49.1g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines10.5g
Lipides4.4g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN WALNUT BREAD apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 4.4g de lipides et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C