Pains et Petits Pains
PORTUGUESE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines5.6g11.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides44.4g88.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
5.6g (11.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
44.4g (88.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines5.6g
Lipides0.0g
Glucides44.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORTUGUESE BREAD contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 0g de graisses et 44.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients