Panes y Bollos
PORTUGUESE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas5.6g11.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos44.4g88.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
5.6g (11.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
44.4g (88.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas5.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos44.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PORTUGUESE BREAD proporciona 222 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 0g de grasas y 44.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes