Pains et Petits Pains
PORTUGUESE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines8.6g13.7% de l'énergie
Lipides2.9g4.6% de l'énergie
Glucides51.4g81.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.9g
Protéines
8.6g (13.7%)Lipides
2.9g (4.6%)Glucides
51.4g (81.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines8.6g
Lipides2.9g
Glucides51.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORTUGUESE BREAD apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 2.9g de lipides et 51.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients