Pains et Petits Pains

PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines8.2g13.0% de l'énergie
Lipides1.8g2.9% de l'énergie
Glucides52.9g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.9g
Protéines
8.2g (13.0%)
Lipides
1.8g (2.9%)
Glucides
52.9g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines8.2g
Lipides1.8g
Glucides52.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 1.8g de lipides et 52.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium