Brot & Brötchen
PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein8.2g13.0% der Energie
Fett1.8g2.9% der Energie
Kohlenhydrate52.9g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
8.2g (13.0%)Fett
1.8g (2.9%)Kohlenhydrate
52.9g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein8.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 1.8g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten