Pains et Petits Pains

PLAIN BAGELS, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines10.7g16.7% de l'énergie
Lipides1.3g2.0% de l'énergie
Glucides52g81.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.0g
Protéines
10.7g (16.7%)
Lipides
1.3g (2.0%)
Glucides
52g (81.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines10.7g
Lipides1.3g
Glucides52.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN BAGELS, PLAIN apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 1.3g de lipides et 52g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium