Pains et Petits Pains

PANE DI CASA HOME - STYLE ITALIAN BREAD, PANE DI CASA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines11.3g19.4% de l'énergie
Lipides1.6g2.8% de l'énergie
Glucides45.2g77.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.1g
Protéines
11.3g (19.4%)
Lipides
1.6g (2.8%)
Glucides
45.2g (77.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines11.3g
Lipides1.6g
Glucides45.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANE DI CASA HOME - STYLE ITALIAN BREAD, PANE DI CASA apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 1.6g de lipides et 45.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C