Pains et Petits Pains

ORGANIC WHOLE GRAIN AMARANTH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories362kcal / 100g
Protéines14.9g16.9% de l'énergie
Lipides7.5g8.5% de l'énergie
Glucides66g74.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.4g
Protéines
14.9g (16.9%)
Lipides
7.5g (8.5%)
Glucides
66g (74.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories362kcal
Protéines14.9g
Lipides7.5g
Glucides66.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines30%
Lipides totaux12%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC WHOLE GRAIN AMARANTH contient au total 362 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.9g de protéines, 7.5g de graisses et 66g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium