Brot & Brötchen
ORGANIC WHOLE GRAIN AMARANTH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein14.9g16.9% der Energie
Fett7.5g8.5% der Energie
Kohlenhydrate66g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
14.9g (16.9%)Fett
7.5g (8.5%)Kohlenhydrate
66g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein14.9g
Fett7.5g
Kohlenhydrate66.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein30%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC WHOLE GRAIN AMARANTH enthält insgesamt 362 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.9g Protein, 7.5g Fett und 66g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten