Pains et Petits Pains

ORGANIC TWENTY FOUR GRAINS & SEEDS BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines9.1g16.7% de l'énergie
Lipides3g5.5% de l'énergie
Glucides42.4g77.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.5g
Protéines
9.1g (16.7%)
Lipides
3g (5.5%)
Glucides
42.4g (77.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines9.1g
Lipides3.0g
Glucides42.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC TWENTY FOUR GRAINS & SEEDS BREAD apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 3g de lipides et 42.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium