Panes y Bollos
ORGANIC TWENTY FOUR GRAINS & SEEDS BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas9.1g16.7% de la energía
Grasas3g5.5% de la energía
Carbohidratos42.4g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.5g
Proteínas
9.1g (16.7%)Grasas
3g (5.5%)Carbohidratos
42.4g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos42.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC TWENTY FOUR GRAINS & SEEDS BREAD revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3g de lípidos y 42.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes