Pains et Petits Pains

ORGANIC MULTIGRAIN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories273kcal / 100g
Protéines12.1g18.6% de l'énergie
Lipides4.5g6.9% de l'énergie
Glucides48.5g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.1g
Protéines
12.1g (18.6%)
Lipides
4.5g (6.9%)
Glucides
48.5g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories273kcal
Protéines12.1g
Lipides4.5g
Glucides48.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines24%
Lipides totaux7%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC MULTIGRAIN BREAD apporte 273 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 4.5g de lipides et 48.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium