Pains et Petits Pains

OATMEAL BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines11.1g18.2% de l'énergie
Lipides3.3g5.4% de l'énergie
Glucides46.7g76.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.1g
Protéines
11.1g (18.2%)
Lipides
3.3g (5.4%)
Glucides
46.7g (76.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines11.1g
Lipides3.3g
Glucides46.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux5%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OATMEAL BREAD contient au total 244 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 3.3g de graisses et 46.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium