Pains et Petits Pains

OAT BRAN BREAD, OAT BRAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories278kcal / 100g
Protéines8.3g13.3% de l'énergie
Lipides4.2g6.7% de l'énergie
Glucides50g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.5g
Protéines
8.3g (13.3%)
Lipides
4.2g (6.7%)
Glucides
50g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories278kcal
Protéines8.3g
Lipides4.2g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines17%
Lipides totaux6%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 278 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OAT BRAN BREAD, OAT BRAN apporte 278 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 4.2g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium