Brot & Brötchen
OAT BRAN BREAD, OAT BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein8.3g13.3% der Energie
Fett4.2g6.7% der Energie
Kohlenhydrate50g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
8.3g (13.3%)Fett
4.2g (6.7%)Kohlenhydrate
50g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein8.3g
Fett4.2g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OAT BRAN BREAD, OAT BRAN 278 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 4.2g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten