Pains et Petits Pains
MULTIGRAIN WITH FLAX SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories282kcal / 100g
Protéines10.6g16.1% de l'énergie
Lipides4.7g7.1% de l'énergie
Glucides50.6g76.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.9g
Protéines
10.6g (16.1%)Lipides
4.7g (7.1%)Glucides
50.6g (76.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories282kcal
Protéines10.6g
Lipides4.7g
Glucides50.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN WITH FLAX SEEDS apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 4.7g de lipides et 50.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients