Pains et Petits Pains
MULTIGRAIN WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines11.1g18.7% de l'énergie
Lipides3.7g6.3% de l'énergie
Glucides44.4g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.2g
Protéines
11.1g (18.7%)Lipides
3.7g (6.3%)Glucides
44.4g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines11.1g
Lipides3.7g
Glucides44.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTIGRAIN WHEAT BREAD contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 3.7g de graisses et 44.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients