Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN SANDWICH BREAD, MULTIGRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories302kcal / 100g
Protéines14g19.7% de l'énergie
Lipides1.2g1.7% de l'énergie
Glucides55.8g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.0g
Protéines
14g (19.7%)
Lipides
1.2g (1.7%)
Glucides
55.8g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories302kcal
Protéines14.0g
Lipides1.2g
Glucides55.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines28%
Lipides totaux2%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 302 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN SANDWICH BREAD, MULTIGRAIN apporte 302 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 1.2g de lipides et 55.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium