Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN GLUTEN FREE BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines5.6g10.6% de l'énergie
Lipides2.8g5.3% de l'énergie
Glucides44.4g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.8g
Protéines
5.6g (10.6%)
Lipides
2.8g (5.3%)
Glucides
44.4g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines5.6g
Lipides2.8g
Glucides44.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN GLUTEN FREE BREAD apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 2.8g de lipides et 44.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium