Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN BAGELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines9.6g15.4% de l'énergie
Lipides1.9g3.0% de l'énergie
Glucides51g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.5g
Protéines
9.6g (15.4%)
Lipides
1.9g (3.0%)
Glucides
51g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines9.6g
Lipides1.9g
Glucides51.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN BAGELS apporte 260 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 1.9g de lipides et 51g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C