Pains et Petits Pains

MULTI-GRAIN DELI-THIN SANDWICH BREAD, MULTI-GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines9.3g15.1% de l'énergie
Lipides3.5g5.7% de l'énergie
Glucides48.8g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.6g
Protéines
9.3g (15.1%)
Lipides
3.5g (5.7%)
Glucides
48.8g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines9.3g
Lipides3.5g
Glucides48.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTI-GRAIN DELI-THIN SANDWICH BREAD, MULTI-GRAIN apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 3.5g de lipides et 48.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium