Panes y Bollos

MULTI-GRAIN DELI-THIN SANDWICH BREAD, MULTI-GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas9.3g15.1% de la energía
Grasas3.5g5.7% de la energía
Carbohidratos48.8g79.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.6g
Proteínas
9.3g (15.1%)
Grasas
3.5g (5.7%)
Carbohidratos
48.8g (79.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas9.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MULTI-GRAIN DELI-THIN SANDWICH BREAD, MULTI-GRAIN revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium