Pains et Petits Pains
MULTI GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines10.5g17.7% de l'énergie
Lipides4g6.8% de l'énergie
Glucides44.7g75.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.2g
Protéines
10.5g (17.7%)Lipides
4g (6.8%)Glucides
44.7g (75.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines10.5g
Lipides4.0g
Glucides44.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTI GRAIN BREAD apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 4g de lipides et 44.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients