Pains et Petits Pains
MULTI GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines7.7g15.8% de l'énergie
Lipides2.6g5.3% de l'énergie
Glucides38.5g78.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.8g
Protéines
7.7g (15.8%)Lipides
2.6g (5.3%)Glucides
38.5g (78.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines7.7g
Lipides2.6g
Glucides38.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTI GRAIN contient au total 205 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 2.6g de graisses et 38.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients