Pains et Petits Pains

MOUNTAIN WHITE 100% WHOLE GRAIN BREAD, MOUNTAIN WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines5.9g10.3% de l'énergie
Lipides4.4g7.7% de l'énergie
Glucides47.1g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.4g
Protéines
5.9g (10.3%)
Lipides
4.4g (7.7%)
Glucides
47.1g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines5.9g
Lipides4.4g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MOUNTAIN WHITE 100% WHOLE GRAIN BREAD, MOUNTAIN WHITE apporte 265 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 4.4g de lipides et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium