Brot & Brötchen
MOUNTAIN WHITE 100% WHOLE GRAIN BREAD, MOUNTAIN WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein5.9g10.3% der Energie
Fett4.4g7.7% der Energie
Kohlenhydrate47.1g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.4g
Protein
5.9g (10.3%)Fett
4.4g (7.7%)Kohlenhydrate
47.1g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein5.9g
Fett4.4g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOUNTAIN WHITE 100% WHOLE GRAIN BREAD, MOUNTAIN WHITE 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 4.4g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten