Pains et Petits Pains

MEDITERRANEAN PITA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines14.3g16.7% de l'énergie
Lipides1.6g1.9% de l'énergie
Glucides69.8g81.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
14.3g (16.7%)
Lipides
1.6g (1.9%)
Glucides
69.8g (81.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines14.3g
Lipides1.6g
Glucides69.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines29%
Lipides totaux2%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEDITERRANEAN PITA contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 1.6g de graisses et 69.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium