Pains et Petits Pains

MACRINA BAKERY, VOLLKORN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines9.5g14.0% de l'énergie
Lipides3.6g5.3% de l'énergie
Glucides54.8g80.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.9g
Protéines
9.5g (14.0%)
Lipides
3.6g (5.3%)
Glucides
54.8g (80.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines9.5g
Lipides3.6g
Glucides54.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACRINA BAKERY, VOLLKORN BREAD contient au total 262 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 3.6g de graisses et 54.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium