Pains et Petits Pains

LIBERTY HEARTH, IRISH SODA BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories351kcal / 100g
Protéines8.8g11.1% de l'énergie
Lipides8.8g11.1% de l'énergie
Glucides61.4g77.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.0g
Protéines
8.8g (11.1%)
Lipides
8.8g (11.1%)
Glucides
61.4g (77.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories351kcal
Protéines8.8g
Lipides8.8g
Glucides61.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LIBERTY HEARTH, IRISH SODA BREAD apporte 351 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 8.8g de lipides et 61.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C