Brot & Brötchen
LIBERTY HEARTH, IRISH SODA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein8.8g11.1% der Energie
Fett8.8g11.1% der Energie
Kohlenhydrate61.4g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.0g
Protein
8.8g (11.1%)Fett
8.8g (11.1%)Kohlenhydrate
61.4g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate61.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIBERTY HEARTH, IRISH SODA BREAD 351 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 8.8g Fett und 61.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten