Pains et Petits Pains

KLOSTERMAN, WHEAT LOAF BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories258kcal / 100g
Protéines9.7g16.7% de l'énergie
Lipides3.2g5.5% de l'énergie
Glucides45.2g77.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.1g
Protéines
9.7g (16.7%)
Lipides
3.2g (5.5%)
Glucides
45.2g (77.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories258kcal
Protéines9.7g
Lipides3.2g
Glucides45.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KLOSTERMAN, WHEAT LOAF BREAD contient au total 258 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 3.2g de graisses et 45.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium