Pains et Petits Pains

KAISER ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories323kcal / 100g
Protéines9.7g13.7% de l'énergie
Lipides6.5g9.2% de l'énergie
Glucides54.8g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.0g
Protéines
9.7g (13.7%)
Lipides
6.5g (9.2%)
Glucides
54.8g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories323kcal
Protéines9.7g
Lipides6.5g
Glucides54.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KAISER ROLLS apporte 323 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 6.5g de lipides et 54.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron