Pains et Petits Pains

KAISER ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines8.4g12.6% de l'énergie
Lipides3.5g5.2% de l'énergie
Glucides54.9g82.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.8g
Protéines
8.4g (12.6%)
Lipides
3.5g (5.2%)
Glucides
54.9g (82.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines8.4g
Lipides3.5g
Glucides54.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KAISER ROLLS contient au total 282 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 3.5g de graisses et 54.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium