Pains et Petits Pains

KAISER ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines10.5g16.1% de l'énergie
Lipides2.3g3.5% de l'énergie
Glucides52.3g80.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.1g
Protéines
10.5g (16.1%)
Lipides
2.3g (3.5%)
Glucides
52.3g (80.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines10.5g
Lipides2.3g
Glucides52.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KAISER ROLLS apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 2.3g de lipides et 52.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium