Pains et Petits Pains

ITALIAN SEMOLINA ARTISAN BREAD, ITALIAN SEMOLINA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines7.1g12.8% de l'énergie
Lipides1.8g3.3% de l'énergie
Glucides46.4g83.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
7.1g (12.8%)
Lipides
1.8g (3.3%)
Glucides
46.4g (83.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines7.1g
Lipides1.8g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN SEMOLINA ARTISAN BREAD, ITALIAN SEMOLINA apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 1.8g de lipides et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium