Brot & Brötchen
ITALIAN SEMOLINA ARTISAN BREAD, ITALIAN SEMOLINA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein7.1g12.8% der Energie
Fett1.8g3.3% der Energie
Kohlenhydrate46.4g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
7.1g (12.8%)Fett
1.8g (3.3%)Kohlenhydrate
46.4g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein7.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN SEMOLINA ARTISAN BREAD, ITALIAN SEMOLINA 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 1.8g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten