Pains et Petits Pains

ITALIAN BREAD, ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines7.1g13.0% de l'énergie
Lipides2.4g4.4% de l'énergie
Glucides45.2g82.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.7g
Protéines
7.1g (13.0%)
Lipides
2.4g (4.4%)
Glucides
45.2g (82.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines7.1g
Lipides2.4g
Glucides45.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN BREAD, ITALIAN apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 2.4g de lipides et 45.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium