Panes y Bollos
ITALIAN BREAD, ITALIAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas7.1g13.0% de la energía
Grasas2.4g4.4% de la energía
Carbohidratos45.2g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.7g
Proteínas
7.1g (13.0%)Grasas
2.4g (4.4%)Carbohidratos
45.2g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos45.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN BREAD, ITALIAN revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 2.4g de lípidos y 45.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes