Pains et Petits Pains

ITALIAN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines10.5g15.7% de l'énergie
Lipides1.8g2.7% de l'énergie
Glucides54.4g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.7g
Protéines
10.5g (15.7%)
Lipides
1.8g (2.7%)
Glucides
54.4g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines10.5g
Lipides1.8g
Glucides54.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN BREAD apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 1.8g de lipides et 54.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium