Pains et Petits Pains

HOLSUM HAMBURGER BUNS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines9.2g15.0% de l'énergie
Lipides3.3g5.4% de l'énergie
Glucides48.7g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.2g
Protéines
9.2g (15.0%)
Lipides
3.3g (5.4%)
Glucides
48.7g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines9.2g
Lipides3.3g
Glucides48.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HOLSUM HAMBURGER BUNS contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 3.3g de graisses et 48.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium