Pains et Petits Pains

HEARTY SEEDED HAMBURGER BUNS, HEARTY SEEDED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories284kcal / 100g
Protéines8.1g12.6% de l'énergie
Lipides4.7g7.3% de l'énergie
Glucides51.4g80.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.2g
Protéines
8.1g (12.6%)
Lipides
4.7g (7.3%)
Glucides
51.4g (80.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories284kcal
Protéines8.1g
Lipides4.7g
Glucides51.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 284 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HEARTY SEEDED HAMBURGER BUNS, HEARTY SEEDED apporte 284 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 4.7g de lipides et 51.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium