Pains et Petits Pains

GRAIN FREE FLATBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines7.3g11.5% de l'énergie
Lipides20g31.4% de l'énergie
Glucides36.4g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.7g
Protéines
7.3g (11.5%)
Lipides
20g (31.4%)
Glucides
36.4g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines7.3g
Lipides20.0g
Glucides36.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines15%
Lipides totaux31%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRAIN FREE FLATBREAD contient au total 345 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 20g de graisses et 36.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium